Hi, ich bin Josi
Zertifizierte Fitnesstrainerin & Prä- und Postnatal Trainingsexpertin
Ich bin examinierte Kinderkrankenschwester und habe 20 Jahre für eine große Fitnesskette gearbeitet. Bereits mit 16 Jahren habe ich die Liebe zum Sport entdeckt und setze mir immer wieder neue sportliche Ziele. Ich habe selbst zwei Kinder und weiß genau, wie zeitintensiv diese unseren Alltag bestimmen können. Ich passe deinen Trainingsplan an deine Zielsetzung, deine Bedürfnisse und deinen gesundheitlichen und körperlichen Voraussetzungen an. Ich werde dich dabei motivieren dein Ziel schnellstmöglich zu erreichen und dir zu mehr Energie für die wichtigen alltäglichen Aufgaben verhelfen. Vorkenntnisse benötigst Du nicht.Wir trainieren bei Dir zu Hause, in Deinem Büro, im Personal-Mum Studio, oder bei schönem Wetter outdoor. Du entscheidest!
Ich freue mich auf Dich!
YOGA Kinderkurs
montags15:30 - 16:15 Uhr (45 Min.)
Personal-Mum Studio
In unserem 4-wöchigen Kurs entdecken wir auf spielerische Art die Grundlagen der Yoga-Praxis. Tauche mit uns ein, in eine Welt voller spannender Fantasiereisen, lustigen Gruppenspielen und tierischen Körperhaltungen!
Alter: 4-6 Jahre
Gebühr: pro Kind einmalig 59 Euro
